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5 idées de recettes d’apéros équilibrés pour l’été
Avec l’arrivée des beaux jours, les apéros entre amis ou en famille se multiplient. Mais comment profiter de ces moments conviviaux sans...

Adeline_Cuirot
26 mai2 min de lecture


Maigrir sans régime restrictif : la réponse d’Adeline Cuirot
Pourquoi les régimes restrictifs échouent ? Les régimes restrictifs entraînent souvent frustration, perte de masse musculaire et effet...

Adeline_Cuirot
19 mai1 min de lecture


Les glucides le soir font-ils grossir ? La réponse d’Adeline Cuirot
Repas composé de glucides D’où vient cette idée reçue ? La croyance que manger des glucides le soir fait grossir repose sur l’idée que le...

Adeline_Cuirot
16 mai1 min de lecture


Comment utiliser une pince Harpenden pour mesurer sa masse graisseuse ?
Illustration d'une Pince Harpenden Qu’est-ce qu’une pince Harpenden ? La pince Harpenden est un outil précis permettant de mesurer...

Adeline_Cuirot
15 mai1 min de lecture


Diététicienne ou nutritionniste à Beynes : quelle différence et qui consulter ?
Diététicienne ou nutritionniste : quelle différence et qui consulter à Beynes ? Deux termes proches… mais pas équivalents ! Beaucoup de...

Adeline_Cuirot
23 avr.1 min de lecture


Fatigue et alimentation : les conseils d'une diététicienne pour retrouver de l'énergie
Fatigué malgré un bon sommeil ? Découvrez comment l’alimentation peut booster votre énergie avec les conseils d'Adeline Cuirot, diététicienne à Beynes.

Adeline_Cuirot
15 avr.1 min de lecture


Marathon de Paris : Que faut-il manger ? Les conseils d'une diététicienne pour performer et bien récupérer
L’alimentation, un levier essentiel pour la performance Que vous soyez coureur débutant ou confirmé, la nutrition joue un rôle central...

Adeline_Cuirot
9 avr.2 min de lecture


Bien manger au bureau : conseils pratiques pour les salariés dans les Yvelines
Pourquoi l’alimentation au travail est-elle souvent négligée ? Entre les réunions qui s’enchaînent, les pauses écourtées et les options...

Adeline_Cuirot
3 avr.1 min de lecture


Journée SIFMED (Société ile de France de médecine et disciplines associées du sport-santé)
Cette journée fut riche en rencontre et en apprentissage, médicale et paramédicale. Rare sont ces journées qui permettent de partager :...
AdelineCuirot
31 mars1 min de lecture


Arrivée d'Emma LIGET-Collaboratrice au Mans
Le cabinet Adeline Cuirot et LMPS tient à vous faire part de l'arrivée d'Emma Liget, une nouvelle collaboratrice...
AdelineCuirot
14 févr.1 min de lecture


Reprise de l'entrainement!
Le mois de janvier est souvient signe de reprise de l'entrainement après l'intersaison , plus ou moins longue selon les sports. Cette...
AdelineCuirot
17 janv.1 min de lecture


Innovation à la FFSA pour 2025 : Entretien diététique individuel avec le Pôle espoir et intervention avec les Rallyes
Cette semaine fut le moment de préparation de la saison avec la FFSA. C'est au sein du centre national d'expertise et de préparation...
AdelineCuirot
10 janv.1 min de lecture


Nous entrons dans l’automne et c’est la venue des courges !
Cucurbitacées, C’est la mode ; Citrouille, Potirons, Butternuts, … Colorent les plats de cette saison. Ces légumes riches en fibres...
AdelineCuirot
15 nov. 20241 min de lecture


Félicitation au marathonien de New York!
Ce weekend se tenait le marathon de NEW YORK! Beaucoup en rêvent et certains l'on fait! Je tiens à féliciter les participants, et tout...
AdelineCuirot
4 nov. 20241 min de lecture


Nous arrivons sur l’intersaison pour beaucoup de sports, et il est important de rappeler …
L’intersaison est un moment propice à la détente et au lâché prise. Cependant, le lâché prise ne doit pas être trop conséquent pour ne...
AdelineCuirot
18 oct. 20241 min de lecture


70 ans de l’AFDN et journées d’études pour une rencontre avec ma future collaboratrice.
Pour cet événement, je suis heureuse de vous annoncer la venu de Emma LIGET qui sera ma collaboratrice au cabinet du mans. Je ne...
AdelineCuirot
28 sept. 20241 min de lecture


Recherche Collaborateur (trice) / Assistant (e) Diététicien au Mans
Recherche Collaborateur (trice)/Assistant (e) Diététicien (ne) pour un cabinet libéral au mans (72100) comprenant Kinésithérapeute et...
AdelineCuirot
28 juin 20241 min de lecture


1ère Intervention Diététique auprès des Rollers de Mamers
Nutrition du Sport, Nutrition des Rollers
AdelineCuirot
26 avr. 20241 min de lecture


Intervention FFSA pour les "Formule 4"
Comme tout début de saison viennent les stages de présaison. Et nous voilà, comme tous les ans, à l'intervention de F4. Cependant, cette...
AdelineCuirot
19 mars 20241 min de lecture


Nouvelle Intervention FFSA
Une nouvelle intervention diététique pour la nouvelle promotion rallye féminine choisit pour l'édition 2024. 3h d'échange ou l'on aborde...
AdelineCuirot
23 févr. 20241 min de lecture
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