La saison de la soupe arrive!
Nous arrivons en automne et hiver, et beaucoup d'entre nous aiment se retrouver autour d'un plat chaud. Souvent consommé le soir, la...
La diététique est un équilibre entre apport et dépense énergétique. Mais pas que ! Les minéraux et vitamines sont primordiaux pour que les métabolismes énergétiques ainsi que votre corps fonctionnent au mieux. L’absorption, l’assimilation, l’utilisation et la digestion des aliments entrent en compte également. Mon métier est de vous expliquer au mieux les problématiques que votre organisme rencontre et qui font entrave à votre bonne santé ou à vos performances, pour que votre corps retrouve son équilibre pondéral. La diététique a pour but ...