Analyse corporelle: pourquoi le poids sur la balance ne suffit pas ?

L'impédancemétrie est une technologie avancée qui analyse la composition de votre corps en distinguant la masse grasse, la masse musculaire et le taux d'hydratation. Contrairement au poids classique, elle permet un suivi précis de votre santé et de vos progrès sportifs. Cette analyse est incluse dans mes consultations à Beynes.

Vous faites du sport, vous mangez mieux, mais le chiffre sur la balance ne bouge pas ?

C'est frustrant, mais c'est normal. Le poids global est un indicateur imprécis.

Qu'est-ce que l'impédancemétrie exactement ?

C'est une technique rapide et indolore qui fait passer un courant électrique indétectable à travers le corps. Comme la graisse, l'eau et le muscle conduisent l'électricité différemment, l'appareil peut calculer précisément de quoi votre corps est composé.

Pourquoi est-ce indispensable pour votre suivi ?

• Pour la perte de poids : Vérifier que vous perdez bien du gras et non du muscle (ce qui ralentirait votre métabolisme).

• Pour les sportifs : Suivre la prise de masse musculaire et l'hydratation avant une compétition (comme le Marathon de New York ou une course locale).

• Pour la rétention d'eau : Distinguer une prise de poids réelle d'un simple œdème passager.

L'exemple en situation réelle:

"Sophie" est venue me voir découragée car elle ne perdait pas de poids.

L'analyse a en fait révélé qu'elle avait perdu 2kg de gras mais gagné 2kg de muscle grâce au sport.

Sans impédancemétrie, elle aurait abandonné. Aujourd'hui, sa silhouette s'est affinée et son métabolisme est relancé !

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