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  • Photo du rédacteurAdelineCuirot

1ère Intervention Diététique auprès des Rollers de Mamers

Cette semaine, première intervention Diététique avec les rollers de Mamers. Au programme,

  • l'intérêt de l'alimentation dans la performance,

  • les bases de la diététique en période d'entrainement,

  • l'hydratation,

  • la récupération, le sommeil.

La belle découverte d'une nouvelle discipline pour moi, que nous approfondirons lors de notre prochaine intervention : La Compétition.


LOGO Roller Mamers et Adeline Cuirot Diététicienne-Nutritionniste du Sport
Collaboration Roller Mamers et Adeline Cuirot Diététicienne-Nutritionniste du Sport


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